英语

快步走是指以较快的速度行走，通常比平常的步伐要快，但又不至于跑步的一种行为。在英文中，快步走可以用“brisk walking”来表达。

怎么读（音标）

快步走的音标为/kweɪk bɑːlkɪŋ/，其中“kweɪk”为重读音节。

用法

快步走可以作为一种日常锻炼方式，也可以作为一种健康生活习惯。它不仅能够增强身体的耐力和肌肉力量，还有助于改善心血管功能、增强免疫力和体重。此外，快步走也是一种环保、经济实惠的交通方式。

例句1-5句且中英对照

1. She prefers brisk walking to running as a form of exercise. 她更喜欢以快步走作为锻炼方式，而非跑步。

2. I always start my day with a brisk walk in the park. 我总是以在公园里散步开始我的一天。

3. Brisk walking is a great way to stay active and healthy. 快步走是保持活跃和健康的好方法。

4. The doctor advised him to do some brisk walking every day to improve his heart health. 医生建议他每天做一些快步走来改善心脏健康。

5. After dinner, we took a brisk walk around the neighborhood. 晚餐后，我们在附近散了一次快步走。

同义词及用法

1. Power walking：强力走路，也是一种快步走的方式，通常比普通的步行速度要快。

2. Speed walking：速度走路，与快步走意思相同。

3. Fast walking：快速走路，也是指以较快的速度行走。

4. Brisk hiking：轻松徒步，是指在山地或野外以较快的速度行走。

5. Jogging：慢跑，比起快步走来说，速度更快、强度更大。

编辑总结

快步走是一种简单易行、受欢迎的锻炼方式。它不仅能够带来身体健康方面的好处，还有助于放松身心、提高心情。无论是作为日常锻炼还是代替交通工具出行，都可以选择快步走作为生活中的一部分。希望大家能够将这种简单却有效的运动方式融入到自己的生活中，并享受它带来的益处。