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经历了“史上最长寒假”后，宜昌首批复课的43所高中学校，共有2万多名高中生于5月6日迎来开学第一天。 图为以岭中学的老师在课堂上给学生们授课。三峡晚报全媒体记者景卫东摄

三峡晚报全媒体记者王雷通讯员张琼辉王伟/文三峡晚报全媒体记者景卫东夏晓军/摄

宜昌首批复课的43所高中（含中等职业学校、技工学校）共计2万余名高中生终于在5月6日迎来开学第一天。学习模式回到熟悉的课堂模式，记者在不少城市地区的高中看到，由于提前做好充分准备，复课第一天秩序井然。有的学校暂时没有安排文化课程，但将疫情防控知识列为“开学第一课”，并安排了基础测试。与此同时，返校心理健康教育也成为各学校关注的焦点。

在错误的时间进入学校，我很感动。

象征着幸福的红色，是昨天金东方高中的主色调。上午9时许，记者在学校门口看到，校门上挂着红色标语和横幅：“春天的花朵盛开、生长，我们高高兴兴回家，我们不会放弃。”所有高中老师都穿着红色T恤，让归来的学生们眼前一亮。为避免人群聚集，金东方中学308名高年级学生错时进校，每小时入校学生超过40人。

上午10点左右，家住吴家港的1702班学生向伟佳刚从父亲的车上下来，准备拎着行李进学校。两位老师热情地迎接了他，并从他手中接过一大一小两个行李箱。帮助将其带入校园。测量体温、消毒双手后，向维嘉得到了第二次感动：学校为每位学生准备了福袋。打开福袋时，向维佳向记者介绍，“里面有两个独立包装的口罩、一根棒棒糖，还有一张学校制作的、有全班老师签名的明信片，这份礼物非常珍贵。”他用流行的交接手势表达了对每一位老师的感谢。

在宜昌科技中学，老师们还扮演搬运工的角色，轮流用小推车来回搬运学生的行李。该校副校长严涛告诉记者，以前孩子返校时，家长都会帮孩子提行李。目前校园已全面关闭，家长不得进入学校。有些孩子带来了水果、牛奶、床上用品、手提箱和其他东西。很多时候，老师就是“家长”，为“回家”的孩子提供全方位的服务。

有很多保护措施。

一个班分成两个班，教室极其宽敞。上午9时30分，金方东方中学1701班的王俊哲回到教室，将自己的学习资料箱放在课桌旁。在厚厚一摞试卷和教材之上，记者注意到，还有一盒口罩、一个电子体温计和几包酒精湿巾。

记者随机询问了旁边的几位学生，他们表示，这些卫生防护用品都是家长给他们准备的。每个教室外面，老师们还放置了一张桌子，上面随时放置着10个口罩、耳温枪和一瓶洗手液。

一名学生告诉记者，五一假期期间，家人陪他去医院进行了核酸检测，结果均为阴性。这不仅让他放心，也让老师和同学们放心。

金东方高中校长吴长军告诉记者，开学后，学校将实行“双假”，每两周放一次假，但“我们提倡放假期间不回家。如果你想回家，家长也必须在两点一线接送，放假期间不允许学生回家。”闲逛和流动”。

记者从宜昌市科技中学等学校了解到，大部分高中生已自愿接受核酸检测。建议平时乘坐公交车回家的同学尽量住在校园内，避免乘坐公共交通工具。

上课时老师跑上楼下

学生返校后，老师是最忙碌的人。

上午10点，金方东方中学1701班的学生全部到齐，班主任余泽华开始演奏本学年的第一课。于泽华的一位同事告诉记者，于老师的母亲刚刚去世。按照家乡的风俗，他今天应该在家悼念，但为了学生，他从家乡赶回了学校。

因为他分班后，教室分别在二楼和三楼。记者看到，余泽华在打《开学第一课》之前即兴发言，一次A班，一次B班。今后，这将成为他的常态。他告诉记者，为了保持两节课的进度和内容相同，他把一节课分成两节课，每节课教学22分钟。时间一到，他就跑上楼跑下楼。他说：“这样的课肯定比以前麻烦，但老师们都在努力开学，累点也没关系！”

久别重回校园，1701班的陆毅告诉记者，由于在家待了三个月，疫情对他的备考还是有影响的，在家复习效率还是比较差。在学校里，同学之间有一种互助的氛围，可以更好地准备高考。

在宜昌科技中学，三（五）班班主任、英语老师李周琴对A、B班采用“线上+线下”的教学模式。昨天下午3点，她谈到A班后期英语复习的要求，她用视频直播软件在B班的一体机上播放，两个教室的学生同时学习。

吃饭和睡觉时不再有面对面的会议

中午11时45分，金芳东方中学的学生们就餐时间到了。与以往全年级同时就餐不同，现在各班错开时间就餐，间隔精确到分钟，并根据就餐情况，前后班老师协调控制。

洗手、进入餐厅保持一米距离、取餐、在一个方向的单桌就餐。记者在食堂看到，拥有156张餐桌的餐厅里鸦雀无声。向爱国副校长看到不少学生随意将口罩放在餐桌上。迅速示范，“大家摘下口罩后，对折后用口罩绳系好，放入口袋，保证口罩的清洁度。”

在科技高中的食堂里，特制的桌隔被学生们称为“食堂神器”，让大家吃饭时互不相见。此外，为了方便学生饭后再次洗手，老师们在餐厅门口安装了自动感应消毒装置。学生只需花费十秒钟即可完成手部消毒。

我们不仅吃饭时“不见面”，睡觉时也不再“碰触”。每个高中生宿舍由8人改为4人，但床位排列位置不同。金东方高中呈“V”字形排列，头脚不相对，而三峡高中则呈“V”字形排列。休息时，不允许头对头接触，只允许脚对脚接触。

开学前做好考试准备

虽然是开学第一天，但高中生的课堂依然给人一种紧张的感觉。厚厚的复习材料和学生沉浸在解决问题中。当记者走进金东方中学和科技中学的每一个教室时，都看到了类似的场景。

“在家学习了三个月，学习效果如何？这个孩子还是三个月前的孩子吗？测试一下就知道了。”金东方中学校长吴长军告诉记者，今天和明天，学校会安排一次统一的年级考试，测试孩子们目前的学习状况，一方面是为了帮助他们冷静下来，另一方面，也是为了了解孩子们真实的学习情况，以便老师调整最近两个月的备考进度和内容。同时，学校还安排专业心理咨询师在开学第一晚为全体学生上心理健康课，缓解学生的焦虑情绪。

宜昌科技中学的开学考试也在昨晚开始。考虑到学生长时间呆在家里，网课的学习效果肯定不如课堂学习。因此，要求教师不要出奇奇怪怪的问题，难度适中。就这样，在线课程内容将成为主要焦点，教师将根据测试结果制定后续教学计划。

运动中的距离创造美

家长们最担心的是高中生在家学习而没有得到足够的锻炼。那么，返校时，怎样才能在安全的前提下保证运动量呢？昨天下午4点，记者来到宜昌市科技中学，直接调查了他们的良好做法。

下午4点，全体高三学生进行了课间操练。学校一、二年级体育老师等六名老师走进每个班级，带领学生按照不同路线下楼。为了保证足够的距离，除了400米标准操场外，学生还可以使用教学楼前的空地、篮球场等宽阔的区域。记者测算，学生之间的平均距离在2米以上。

该校体育老师曾毅告诉记者，学生参加体育课、体育课间休息、体能训练等户外运动时，在保持安全的前提下，不需要面对面站立。彼此之间的距离。经老师同意，他们不需要戴口罩。存放面膜。运动后，呼吸稳定后立即佩戴口罩并洗手。

为了增强学生的免疫力，他们每天会安排学生进行一个小时的体育锻炼，但为了避免有心脏病潜在学生发生意外，他们设计了运动量适中的有氧运动。

在宜昌市第一中学，学生们正在进行每周考试。

在金东方高中，重返校园的学生们特别高兴。

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