美国留学

近年来，越来越多的留学生回到祖国，他们来到这里后，都想尽快适应这里的环境，但有时候这样做会给自己带来不小的风险，比如，留学生回来喝矿泉水可以吗？

二、矿泉水的危害

矿泉水有一定的污染，它的水质不仅差，而且会含有一些有害物质，比如汞类、铅类、氰化物等，这些物质对人体有害，尤其是对留学生，他们由于长时间在国外学习，身体状况不一定比其他人好，这样喝矿泉水，很可能会对身体造成损害。

三、留学生喝矿泉水需注意

虽然矿泉水不可能完全避免，但是留学生回来之后，在喝矿泉水时，也应该注意一些事项，比如，要喝的水要是正规的，它的污染应该比较低，而且还要尽量避免长时间饮用；另外，如果有机会，也应该尽量喝自来水，因为自来水比较清洁，而且还有着营养价值。

四、如何提高留学生的健康

健康是每个人都应该重视的，尤其是留学生，他们在国外学习时期比较长，身体素质不一定比其他人好，所以，回国之后，要时刻关注自己的健康，比如，多吃新鲜的蔬菜水果，多锻炼身体，多饮水，少吃零食等，只有这样，才能更好的保护自己的健康。

五、总结

由于矿泉水的污染，留学生回来之后，喝矿泉水应该谨慎，尽量多喝自来水，并且注意自己的饮食习惯，以及多锻炼身体，才能更好的保护自己的健康。留学生回来之后，要重视自己的健康，尽量避免喝水的污染，这样才能保护自己的健康。

《留学生回来喝矿泉水可以吗》

近年来，越来越多的留学生回到祖国，但是在这里，留学生要谨慎的喝矿泉水，因为矿泉水有一定的污染，它的水质不仅差，而且会含有一些有害物质，比如汞类、铅类、氰化物等，这些物质对人体有害，尤其是对留学生，他们由于长时间在国外学习，身体状况不一定比其他人好，这样喝矿泉水，很可能会对身体造成损害。虽然矿泉水不可能完全避免，但是留学生回来之后，在喝矿泉水时，也应该注意一些事项，比如，要喝的水要是正规的，它的污染应该比较低，而且还要尽量避免长时间饮用；另外，如果有机会，也应该尽量喝自来水，因为自来水比较清洁，而且还有着营养价值。健康是每个人都应该重视的，尤其是留学生，他们在国外学习时期比较长，身体素质不一定比其他人好，所以，回国之后，要时刻关注自己的健康，比如，多吃新鲜的蔬菜水果，多锻炼身体，多饮水，少吃零食等，只有这样，才能更好的保护自己的健康。总之，留学生回来之后，要重视自己的健康，尽量避免喝水的污染，这样才能保护自己的健康。