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本文旨在解答留学生食堂30元是什么菜这一问题，通过对食堂供应的菜肴的种类和价格的研究，向读者介绍了留学生食堂30元可以点的菜肴，以及留学生食堂30元的菜肴的烹饪技术，提供了留学生食堂30元菜肴的健康营养知识，总结了食堂30元菜肴以及留学生食堂提供的服务。

1、适合30元价位的菜肴

a.留学生食堂供应的菜肴种类

留学生食堂为留学生提供了丰富多样的菜肴，包括汤类、海鲜类、肉类、蔬菜类等。这些菜肴的价格从每份10元到每份50元不等，有的菜肴的价格甚更高。

b.留学生食堂30元可以点的菜肴

在留学生食堂，30元可以选择鱼翅汤、椒盐虾、芝士焗饭、西红柿炒鸡蛋、海带排骨等菜肴。

2、留学生食堂30元菜肴的烹饪技术

a.鱼翅汤

鱼翅汤的烹饪技术是，先将鱼翅放入锅中，加入清水，煮开后放入葱、姜、蒜片煮3分钟，然后放入黄瓜片、香菇、冬瓜、胡萝卜等蔬菜煮10分钟，放入酱油、盐调味即可。

b.椒盐虾

椒盐虾的烹饪技术是，先将虾洗净，放入锅中，加入清水煮开，然后放入椒盐、料酒、芝麻油、白糖、葱姜蒜等调料，煮大约5分钟，将煮好的虾捞出即可。

3、留学生食堂30元菜肴的健康营养知识

a.鱼翅汤

鱼翅汤有补虚养血、清热解毒、益气养血的功效，且鱼翅含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，可以有效改善血液循环，增强体质。

b.椒盐虾

椒盐虾的营养价值高，不仅含有丰富的蛋白质，还含有维生素A、B1、B2、D、E等营养成分，对身体健康非常有益，可以改善视力，保护肝脏，增强记忆力。

4、总结

留学生食堂30元是什么菜？可以选择鱼翅汤、椒盐虾、芝士焗饭、西红柿炒鸡蛋、海带排骨等菜肴。这些菜肴不仅具有营养丰富的特点，而且烹饪技术简单，对保持身体健康有很大的帮助。此外，留学生食堂还提供了优质的服务，留学生可以在这里尽情享受美食，并且价格实惠，值得留学生光顾。

本文旨在解答留学生食堂30元是什么菜这一问题，经过介绍留学生食堂30元可以点的菜肴、留学生食堂30元菜肴的烹饪技术和留学生食堂30元菜肴的健康营养知识，总结了食堂30元菜肴以及留学生食堂提供的服务，从而完成了本文的写作。