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2019-06-26
更新时间：2024-02-19 09:12作者：佚名
叶诗文(1997年1月19日-)，中国游泳运动员。在2016年里约奥运会上，以52秒70的成绩获得女子100米自由泳铜牌，成为中国女子游泳史上首位奥运会奖牌获得者。在2017年的世界锦标赛上，她获得了女子100米自由泳的金牌。在亚洲锦标赛和全国锦标赛上也获得过冠军。她的父亲是原中国游泳队队员叶国辉。
叶诗文，1996年出生于浙江省绍兴市，是中国著名游泳运动员。
她在2012年伦敦奥运会女子200米自由泳比赛中获得金牌，这是中国历史上首次获得该项目的奥运金牌。
此外，她还获得多项世界冠军和亚洲冠军，是中国游泳队的中坚力量。
叶诗文的成长经历。
叶诗文从小就对游泳感兴趣，7岁开始正式学习游泳。
在游泳训练中，叶诗文始终坚持刻苦训练，不断提高自己的技术和体能。
在2010年广州亚运会上获得女子200米自由泳和女子400米接力赛的金牌，成为当时亚洲最年轻的游泳冠军。
叶诗文训练法。
叶诗文的成功离不开她勤奋的训练和科学的训练方法。
在日常训练中，注重游泳、呼吸、转身等细微动作的基础训练。
此外，我还注重力量训练，通过增强力量来提高游泳速度。
大赛前，我们会针对每项比赛进行个性化训练，以展现最佳状态。
叶诗文比赛的经历。
叶诗文曾在国际比赛中获得多项优异成绩。
在2012年伦敦奥运会上，以1分55秒61的成绩夺得女子200米自由泳冠军。以亚洲纪录获得了金牌。
在2013年巴塞罗那世界游泳锦标赛上，获得女子200米自由泳和女子400米接力赛的金牌。
在2014年仁川亚运会上获得女子200米自由泳、女子400米接力赛、女子400米接力赛的金牌。
叶诗文的未来计划。
作为中国游泳队的骨干力量，叶诗文将继续努力训练，争取在将来的比赛中取得更好的成绩。
她说，自己的目标是在2020年东京奥运会上再次夺得女子200米自由泳金牌，并为中国游泳队赢得更多荣誉。
叶诗文是中国游泳界第一个集奥运会、长池世锦赛、短池世锦赛、游泳世界杯、亚运会、全运会冠军于一身的运动员，实现中国游泳界第一个金满贯成功了。
叶诗文(1996年3月1日-)出生于中国浙江省杭州市，是女子200米游泳奥运会纪录保持者。
叶诗文是中国游泳界第一个集奥运会、长池世锦赛、短池世锦赛、游泳世界杯、亚运会、全运会冠军于一身的运动员，实现中国游泳界第一个金满贯成功了。
随着年龄的增长，长距离混合泳的难度越来越大，叶诗文改练另一种强项蛙泳，并同时参加200米个人混合泳。
代表中国出战并获得最高荣誉的有13年以上，占了年龄的一半。训练、比赛、大学毕业也占据了叶诗文生活的全部。叶诗文自己的愿望也基本实现了。人生大成功。
这是叶诗文的个人评价
从体格来看，远超同龄人的宽肩膀，对于游泳选手来说无疑是先天的优势。
游泳要求力量，肩膀宽的选手上肢力量更强。
叶诗文之所以能在自由泳项目上多次逆转，是因为宽阔的肩膀能让两臂舒展。
叶诗文有一条极具爆发力的大腿，这是遗传自她父母。
她妈妈曾是杭州市跳高冠军。爸爸年轻时也擅长短跑。
叶诗文虽然没有菲尔普斯那么出色，但由于大腿结实，在跳跃和触球方面有优势。
叶诗文最引人注目的是他的脚。
普通女选手的脚39码就够了，但身材矮小的叶诗文竟然达到42码。
游泳界的天才选手，脚大的情况很多，澳大利亚的索普55码，菲尔普斯47码。
因为脚掌变大了，在水中的跑动距离也增加了，在水中转身的跑动距离也增加了。
叶诗文的腰腹力量也很出色，特别是在短距离爆发时，能维持更稳定的输出，对保持身体笔直起到了重要作用。