更新时间：2024-03-26 01:18作者：小编
procrastination是一个英语单词，读作/prəˌkræs.tɪˈneɪ.ʃən/，意思是拖延，指的是故意推迟或延迟做某件事情。这个词由拉丁语的“pro”（向前）和“crastinus”（明天）组成，字面意思为“明天向前推迟”。
Procrastination通常用作名词，表示一种行为或状态。它也可以用作动词，表示具体的行为。，“他总是喜欢拖延做家务”，“我不能再拖延写这篇文章了”。
1. I have a bad habit of procrastination, I always leave things until the last minute.
（我有一个坏习惯就是拖延，总是把事情留到最后一刻。）
2. Procrastination is the thief of time, don't let it steal your productivity.
（拖延是时间的大敌，不要让它偷走你的效率。）
3. S procrastinating and start working on your goals today.
（停止拖延，今天就开始着手实现你的目标。）
4. She's been procrastinating for weeks, she needs to make a decision soon.
（她已经拖了几个星期了，她需要尽快做出决定。）
5. Procrastination can lead to missed opportunities and regret later on.
（拖延会导致错过机会，后悔莫及。）
1. Delay（延迟）：指暂时搁置或推迟做某件事情，通常是由于外界原因造成的。，“他们的计划被不断的延迟了”。
2. Postpone（推迟）：指将计划好的事情推迟到以后再做，通常是出于某种考虑或需要。，“由于天气原因，比赛被推迟到下个星期”。
3. Dilly-dally（犹豫不决）：指无法做出决定或行动，通常是由于缺乏决心或信心。，“她总是犹豫不决，无法做出选择”。
4. Stall（拖延）：指故意耽搁或阻碍进展，通常是为了达到某种目的。，“拖延签署协议来增加压力”。
5. Drag one's feet（拖沓）：指故意缓慢行动或进展，通常是由于缺乏兴趣或动力。，“他总是拖沓着做作业”。
Procrastination是一种普遍存在的现象，在生活和工作中都会遇到。它可能会给我们带来短期的轻松，但长期来看却会影响我们的效率和成就。因此，我们应该尽量克服拖延的习惯，提高自我管理能力，更加高效地完成任务。