更新时间：2024-03-29 15:32作者：小编
vitaminA是一种脂溶性维生素，也被称为视黄醇。它是人体必需的营养物质，对于维持正常的视力、免疫和生殖功能至关重要。它也被认为是一种强效的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损伤。
vitaminA [ˈvɪtəmɪn eɪ]
vitaminA通常以口服补充剂或食物形式摄取。它可以在动物肝脏、鱼肝油、乳制品、蔬菜和水果中找到。此外，人们也可以通过服用多种维生素复合补充剂来补充维生素A。
1. Vitamin A is essential for maintaining healthy eyesight and preventing night blindness.（维生素A对保持健康的视力和预防夜盲症至关重要。）
2. Foods rich in vitamin A, such as carrots and sweet potatoes, can help improve your immune system.（富含维生素A的食物，如胡萝卜和红薯，有助于改善你的免疫。）
3. Pregnant women are advised to increase their intake of vitamin A to support the development of their baby's eyes and skin.（建议孕妇增加维生素A的摄入量，以支持宝宝眼睛和皮肤的发育。）
4. Vitamin A supplements are often recommended for individuals with a deficiency or those who have trouble absorbing it from their diet.（缺乏维生素A或无法从饮食中吸收的人通常会被建议服用维生素A补充剂。）
5. Too much vitamin A can be toxic and lead to symptoms such as nausea, headaches, and fatigue. It is important to follow the recommended daily intake guidelines.（过量的维生素A可能有毒，会导致恶心、头痛和疲劳等症状。遵循推荐的每日摄入量指南非常重要。）
1. Retinol: 另一种名称为视黄醇，是维生素A的形式之一。
2. Beta-carotene: 是一种植物来源的前体维生素A，可以转化为维生素A。
3. Carotenoids: 是一类植物色素，可以转化为维生素A。
4. Antioxidant: 抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基损伤。
5. Eye vitamin: 眼部营养物质，是指对眼睛健康有益的维生素。
维生素A是一种重要的营养物质，它对于维持健康的视力、免疫和生殖功能至关重要。它也被认为是一种强效的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损伤。人们可以通过多种方式摄取维生素A，如食物、补充剂等。但是要注意避免过量摄入，以免引起中毒。同义词包括Retinol、Beta-carotene和Carotenoids等，它们都可以转化为维生素A。作为网络词典编辑翻译人员，我们应当提供准确的释义内容，并且符合SEO标准，让读者能够轻松理解和获取相关信息。