英语

burnout是一种心理疾病，指的是由于长期的工作压力和负担过重，导致个人身心疲惫、情绪低落、缺乏动力和兴趣等一系列身心症状的状态。这种状态不仅会影响个人的生活质量和工作效率，还可能导致严重的身体健康问题。

怎么读（音标）

burnout [ˈbɜːrnaʊt]

用法

作为名词，burnout可以表示一种心理状态，也可以指代某种事物或现象。作为动词，表示“燃尽”、“耗尽”、“用完”，常用于被动语态。

例句1-5句且中英对照

1. The constant pressure and long working hours have led to burnout among employees. 长期的工作压力和加班已经导致员工出现了心理疲劳。

2. She has been experiencing burnout symptoms such as fatigue and lack of motivation. 她一直出现着像疲劳和缺乏动力等心理症状。

3. Burnout can lead to serious health issues if not addressed in time. 如果不及时处理，心理疲劳可能会导致严重的健康问题。

4. The company has implemented measures to prevent employee burnout. 公司已经采取措施防止员工心理疲劳。

5. After years of working in a high-stress environment, she finally experienced burnout and had to take a break. 在高压工作环境中多年后，她最终出现了心理疲劳，不得不休息一段时间。

同义词及用法

1. Exhaustion: 指身体或的极度疲惫，通常由长期的压力和劳累引起。：The exhaustion from working two jobs left her with little energy for anything else. 从两份工作中带来的疲惫让她几乎没有精力做其他事情。

2. Fatigue: 指身体或上的疲惫，通常由过度劳累、缺乏休息等原因引起。：The long flight left me feeling fatigued and jet-lagged. 长途飞行让我感到疲惫和时差反应。

3. Stress: 指由于外界压力、紧张和焦虑而产生的身心负担。：Her job is very stressful, but she has learned to manage it well. 她的工作非常有压力，但她已经学会了很好地处理它。

4. Overwork: 指过度工作，超出自己能力和承受范围的工作量。：He suffered from burnout due to overwork and had to take a break from his job. 由于过度工作，他患上了心理疲劳，不得不休息一段时间。

5. Mental exhaustion: 指上的疲惫，通常由于长期的压力和负面情绪引起。：She was on the verge of mental exhaustion after months of dealing with personal problems. 经历了几个月的个人问题后，她已经快要崩溃了。

编辑总结

Burnout是一种常见的心理状态，它会给个人带来身心痛苦和健康问题，同时也会影响工作效率和生活质量。因此，在面对工作压力时，我们应该学会适当地调整自己的心态和工作方式，避免出现burnout。同时，在日常生活中也要注意保持平衡、放松身心，以防止身体和过度疲劳。