更新时间:2024-03-27 19:06作者:小编
一:push-up是什么意思(中英文)解释的意思
Push-up是一个动词短语,意为“向上推动”,也可以作为名词,表示“俯卧撑”。它的主要含义是指通过手臂和胸部的力量将身体向上推起,并保持一段时间。这个词源于英语中的“push”(推)和“up”(向上),常用于健身运动和训练中。
push-up的读音为/pʊʃ ʌp/,其中第一个单词“push”的发音为/pʊʃ/,第二个单词“up”的发音为/ʌp/。
1. 作为动词,push-up可以用来描述一种运动方式,即通过手臂和胸部的力量将身体向上推起。:“He can do 50 push-ups in a row.”(他可以连续做50个俯卧撑。)
2. 作为名词,push-up指的是一种健身运动,也可以指代一次俯卧撑的动作。:“I can feel my arms getting stronger after doing push-ups every day.”(每天做俯卧撑后,我的手臂感觉更强壮了。)
1. She does push-ups every morning to keep her arms toned.(她每天早上做俯卧撑来保持手臂线条。)
2. The soldiers were required to do 20 push-ups as part of their training.(士们被要求在训练中做20个俯卧撑。)
3. He struggled to do even one push-up, but with practice, he can now do 10 in a row.(起初他连一次俯卧撑都做不了,但通过练习,现在他可以连续做10个。)
4. To get the full benefits of push-ups, make sure to keep your body straight and engage your core muscles.(为了获得俯卧撑的全部好处,确保保持身体挺直并运用腹肌力量。)
5. I always start my workout with a set of push-ups, it helps me warm up and get my blood flowing.(我每次锻炼都是从一组俯卧撑开始,这有助于我热身并让血液流动起来。)
1. Press-up:与push-up意思相同,也是指俯卧撑。
2. Plank:这个词可以指代一种类似于俯卧撑的运动,但是手臂支撑的位置在地面上。
3. Dip:这个词可以作为名词指代一种类似于俯卧撑的运动,但是手臂支撑的位置在高低杠上。
4. Chest press:这个词可以指代一种健身器械,用于锻炼胸部肌肉,也可以指代一种类似于俯卧撑的动作。
5. Tricep push-up:这是一种变体的俯卧撑,重点锻炼三头肌肌肉。
Push-up是一个常见的动词短语和名词,在健身运动和训练中广泛使用。它的主要含义是指通过手臂和胸部的力量将身体向上推起,并保持一段时间。除了作为动词和名词外,它还有一些同义词如press-up、plank等。通过练习俯卧撑可以增强上半身力量,同时也有助于改善姿势和身体平衡。希望本文能够帮助你更好地理解和使用push-up这个词汇。